体育教学部李逊老师主讲学院百咖讲堂

12月14日，体育教学部李逊老师主讲学院第六期百咖讲堂，进行了《体育与健康和人体体质自我评价及冬季体育锻炼的注意事项》的精彩讲座，吸引了许多老师、学生得积极参加。

李逊老师从健康的定义、健康的四大基石、体育锻炼对健康的影响、人体体质健康的自我评价、冬季锻炼的注意事项这几个板块给师生们做了专业介绍，帮助大家在今后更加科学高效地进行体育活动，练就强健体魄，保持健康身材，幸福生活。

此次讲座展示了体育教学部老师的专业技能和理论，得到了广大师生的认可与肯定。